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ストレス溜まってない?

ストレスが溜まってきている方が多いようです。

テレビで不安にさらされ、行動では自粛を求められ、ストレスがどんどん溜まっていく。

人に会うのを8割減らせばよいのだから、ものは考えようかなと思います。

日常品の買い物は、しないわけにはいかないので大量購入するぐらいですね。

仕事で、テレワークできる方はすれば良いでしょう。

しかし、人と会わないと仕事にならないという方も多いと思います。

自粛も考えようで、可能な限り減らす。

それでも、会わないといけない場合は会えばよい。

ゼロにする。でなくて、「減らす」という考え方をすればなんとかなるのではないでしょうか。

最近、飲食店ではテイクアウトや、配達で工夫されているところが多くなってきているようです。

それで良いのではないでしょうか。

工夫して、「人と会うのを減らす」という考え方。

どうも日本人の体質として、生真面目というか、「会ってはいけない」という捉え方をしている方も多いようです。

だからストレスが溜まるのでは?

無理でしょう?

無理なことをやろうとするからストレスが溜まって、別の事件が起こる。

ほんの少し、頭を柔らかくすれば工夫できることが見えてくると思うんです。

テレワークで一日自宅にいる方も、仕事が終わったら外に出て散歩ぐらいしてみたら?

外の空気を吸わないのも、よっぽど健康に悪いと思うんだけど。

人との接触を極力減らす。

そう、外に出るなとは政府も言ってないんです。

ほんのちょっとだけ、頭を柔らかくしてみない?